いよいよ受験シーズンも本番。
これまで積み重ねてきた力を、本番でしっかり発揮してほしい—。

気温が下がり、空気の乾燥も進むこの時期は、体調管理がいつも以上に大切になります。ここでは、受験生のお子さまをもつ Lypo-C スタッフが実際に行ってきた“わが家の受験期の過ごし方” をご紹介します。

受験期の過ごし方についてー

Q：生活の中で特に意識していたことはありますか？


50代／長男：中学受験

「息子の睡眠時間をしっかり確保することです。睡眠は大切ですし、試験当日に“いつもと同じ”状態で臨めるように、毎日同じ時間に寝て起きる“規則正しい生活” を徹底していました。また、学校から帰ってから塾に行く息子に、栄養バランスの整った温かいものを食べさせるための工夫も欠かせませんでした。

自分も夫も仕事をしながらの並走。大変だと感じることもありましたが、私が仕事の週末は、夫が送り迎えや食事作りを率先して行ってくれました。家族みんなで乗り越えた受験だと思っています」


Q：どのような気持ちで過ごしていましたか？


40代／長女：中学受験

「振り返ると、受験生である娘よりも家族の方が神経質になっていたように思います。本番を万全に迎えてもらうため、早寝・早起き、手洗い・うがいといった基本的な習慣を家族内で徹底していました。家族の誰かが“いつもと違うな”と感じたらプチ隔離。家の中には、常に緊張感が漂っていましたね。

親が気にかけすぎて負担を感じさせないよう気を付けていたつもりでしたが、やはり娘には伝わっていたのかなと思います。そういった意味では、幼い妹と弟の存在が、リラックスできる応援になっていたのかもしれません」

Q：ご長男の受験本番。どのような習慣を取り入れていますか？


40代／長男：大学受験

「大切にしているのは生活リズムを乱さないことです。
しっかり眠る、部屋を加湿する、無理をしない—どれも基本的なことですが、我が家は子どもが3人。いつの季節でも誰かが大事な予定を抱えているので、 “続けられる習慣を優先する” ようにしています」

 Lypo-C は受験生のお子さまにもおすすめされましたか？

50代／長男：中学受験

「Lypo-Cを飲み始めてから“一定のコンディションを維持できる感覚”があったので、受験期の息子には朝と夜のルーティンとして飲ませていました。味が得意ではなかったので、フレッシュジュースに混ぜると飲みやすかったようです。受験期に、ちょっとした不調が気にならなくなる“安心感”があった経験から、今も息子は飲み続けています」



40代／長女：中学受験

「朝ごはんと一緒に Lypo-C をテーブルに置いておくと、 声をかけなくても自然と手に取るようになりました。
私自身、飲みはじめてから朝を気持ちよく迎えられたり、美容の調子が良くなったり、毎日を前向きに過ごせていたので、受験でがんばる娘にも取り入れてほしいと思ったんです。

味に慣れるまでは、乳酸菌飲料やスポーツドリンクに混ぜて飲んでいましたが、今では直接飲めるようになりました。受験後に娘がふとつぶやいた『これ、お守りだった気がする』の一言が忘れられません」



40代／長男：大学受験

「はじめは自分が美容目的で飲んでいたのですが、飲み続けていくうちに体調が整うと実感し、受験期の息子にもすすめました。起床後に自然と手に取れるように、ウォーターサーバーの横に常備しています。白湯を飲んだ後、そのまま続けられるルーティーンが今では定着しました。

受験生の息子以外にも、スポーツ遠征している息子とのビデオ通話では『Lypo-C飲んだ？』が合言葉に。離れていても同じ習慣を共有している安心感があります」

受験期は、本人のがんばりはもちろんですが、家族の支えも欠かせないものです。ご家庭それぞれの工夫を重ねながら、まさに“チーム家族”での取り組み。

日々の小さな積み重ねは、長い受験生活を支える土台になります。
その歩みに、Lypo-C がそっと寄り添う存在であれたら幸いです。

お子さまでも飲みやすいLypo-Cレシピはこちら